南瓜糊麦片|能量早餐

南瓜糊麦片|能量早餐

南瓜糊麦片|能量早餐的做法说明

早餐比较追求快,对用量不要求用电子秤精确。推荐的都是比较简单的,用量可以随自己的喜好增减。
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南瓜糊麦片|能量早餐的食材和调料

南瓜

南瓜糊麦片|能量早餐的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜去皮、切块、洗净

  2. 2.

    锅中加水煮开

  3. 3.

    南瓜放入碗中蒸熟

  4. 4.

    放凉后放入搅拌机加水打成糊

  5. 第5步.

    最后加上麦片

    南瓜糊麦片|能量早餐的做法步骤 第5步

小贴士

共耗时:20分钟
简易度:★★★☆
推荐度:★★★
整体来说不算复杂,其实可以省去打成糊这一步,直接吃蒸南瓜也是很好的选择,这里算是我的一次尝试。
我是不会告诉你们做出来的颜色是多么不可描述的,早上清肠活动后不宜食用hhh

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