宝宝辅食之菜花米粉
宝宝辅食之菜花米粉的做法说明
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💁花菜
宝宝辅食之菜花米粉的食材和调料
| 花菜 | 60克 |
宝宝辅食之菜花米粉的做法与步骤
- 第1步.
用电子称 大约60克左右菜花
- 第2步.
自行分开
- 第3步.
接一碗水里面或放少许盐 或者拿清洗瓜果蔬菜的泡一下
- 第4步.
我这边用的是清洗瓜果蔬菜的
- 第5步.
把花菜放入其中
- 第6步.
可以看到洗花菜的水是有颜色变化的
- 第7步.
把水煮开 放入花菜
- 第8步.
把花菜放入锅中煮熟
- 第9步.
煮开后盛入小碗中
- 第10步.
或直接放入打汁机中 加入少许温开水
- 第11步.
开始搅拌
- 第12步.
倒入米粉 我这边加了一些营养素
- 第13步.
米粉与营养食品
- 第14步.
把打好的花菜泥倒入其中 均匀搅拌
- 第15步.
因为天气变冷 一般会在下边加个小碗 里面加入少许热水
- 第16步.
来看看杰作吧
- 第17步.
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