老公爱吃的油菜
洗干净的菜心
锅烧开水下菜心焯水一分钟
过冷水
锅烧热油下蒜蓉爆香翻炒,加盐翻炒后后起锅
成品。很好吃😄
蒜蓉菜心蒜蓉炒菜心工作日午餐便当436Kcal(五目饭+素炒胡萝卜+蒜蓉菜心+瑞典肉丸)蒜蓉菜心蒜蓉菜心蒜蓉菜心太简单的蒜蓉菜心虾仁菜心(海米菜心)蒜蓉炒菜心(简单好吃)