哥本哈根食谱进行中，少吃也能吃的不委屈✌️
用脱脂酸奶代替肥肥的蛋黄酱，健康更好吃☺️
青红缎带沙拉配百里香酸奶沙拉酱清新早餐：火腿酸黄瓜芝士三明治草莓酸奶沙拉+枫糖浆巴萨米克沙拉酱超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）火腿酸黄瓜炒饭低脂沙拉—蔬果鸡米土司酸奶沙拉生菜火腿酸奶沙拉芹菜火腿酸汤小馄饨
