当归红枣汤

当归红枣汤

当归红枣汤的做法说明

当归具有活血化淤,调经止痛的功效
生姜具有增进食欲,活血驱寒的功效
红枣枸杞补气血
非常适合经期期间服用

当归红枣汤的食材和调料

当归10片
红枣3颗
5片
枸杞20粒
红糖一汤匙

当归红枣汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有食材洗净,生姜洗净,切片

    当归红枣汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红枣,当归侵泡20分钟后,倒入沸水中

    当归红枣汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切好的生姜倒入锅中

    当归红枣汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮开4分钟后,加入适量红糖

    当归红枣汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开锅2分钟左右,加入枸杞

    当归红枣汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    熬煮5分钟,即可食用

    当归红枣汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热呼呼的来一碗

    当归红枣汤的做法步骤 第7步

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