辅食【彩椒蛋饼】
辅食【彩椒蛋饼】的做法说明
①月龄：10月龄以上
②营养建议：在用饮食来补充VC的时候，也许我们往往都会忽略一个VC含量名列前茅的食材。那就是彩椒。 每百克的彩椒当中含有VC72毫克，是柠檬的三倍还多。并且口感是甜甜的，没有辛辣的味道，很适合给宝宝们食用。
辅食【彩椒蛋饼】的做法与步骤
- 第1步.
❶准备好所有食材
- 第2步.
❷西葫芦、胡萝卜切丁
- 第3步.
❸红黄彩椒洗净去蒂切成圈状
- 第4步.
❹鸡蛋打匀加入西葫芦丁、胡萝卜丁
- 第5步.
❺锅中加核桃油放入彩椒圈，再把蛋液倒入圈内，盖上锅盖焖熟
- 第6步.
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小贴士
彩椒圈也可以用洋葱圈代替，另外小月龄宝宝吃可以把西葫芦跟胡萝卜打成泥更加细腻
