味增三文鱼

味增三文鱼

味增三文鱼的做法说明

又一个Gorden Ramasy 的菜谱里学来的

味增三文鱼的食材和调料

带皮三文鱼1块
白味增酱2勺
若干
干红辣椒2个
柠檬草叶或薄荷叶3-4片
西兰花1个
小青菜或鸡毛菜
金针菇

味增三文鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    白味增酱加水烧开,不要加多,以免口味偏咸

    味增三文鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼化开后冲洗一下,沥干

    味增三文鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将姜片、切碎红辣椒、薄荷叶入锅,三文鱼块鱼皮在下入锅。薄荷叶是为了去腥,可据情况调整。中火烧开后转小火慢炖,炖的时候不时用汤勺向鱼肉淋一下汤,保证受热均匀。

    味增三文鱼的做法步骤 第3步
  4. 4.

    用汤勺或上手试一下,鱼肉硬实了就可以把鱼块整个捞出,放在盘子中晾凉,晾的时候在鱼肉上淋一些汤汁,以免鱼肉干掉。

  5. 第5步.

    在晾鱼肉的时候,将金针菇和西兰花嫩茎入汤锅炖煮。

    味增三文鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    晾凉的三文鱼肉按纹路推开成片。这里我觉得成片比较难,不要太纠结,推散开就可以了。

    味增三文鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    小青菜切丝,和西兰花一起入锅煮开,关火。

    味增三文鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    如果想讲究摆盘,就按人头分盘,鱼肉在下,青菜丝放在鱼肉上点缀,然后淋汤汁。 不讲究就是我这样,碗里先放鱼肉,然后将锅里的菜连汤浇在上面就可以了。

    味增三文鱼的做法步骤 第8步

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