这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心

这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心

这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法说明

虽然有肉、有蛋、有蔬菜,但是也要看颜的[认真脸]

这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的食材和调料

黄瓜1根
鸡蛋1枚
火腿2根

这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法与步骤

  1. 第1步.

    取一颗鸡蛋,将鸡蛋打散

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打散的鸡蛋中可以加一勺水淀粉加强韧性,如果你的厨艺够棒可以不加,也可以再加一小勺盐,调味

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    不沾锅底刷一层油,放入蛋液,摊一张薄薄的蛋皮

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    黄瓜要选又细又直的,削皮刀刨出薄薄的一条 宝餐提示:要用那种削皮比较厚,带有小纹路的削皮刀,而且削皮刀一定要比黄瓜要宽

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    按3:2的宽度把黄瓜片切成两条

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将较宽的黄瓜条叠在蛋皮上,切成和黄瓜一样宽度的条

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切好后,将鸡蛋皮和黄瓜片翻过来,蛋皮在上,黄瓜在下

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用蛋皮和黄瓜将香肠裹起来

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    香肠切成与黄瓜和蛋皮相等宽度

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再用比较窄的黄瓜条做成蝴蝶结

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    然后用牙签固定,与卷好的火腿肠连接起来就OK啦!

    这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第11步

小贴士

一场秋雨一场寒,这个时候一定要给宝宝强化的营养供给,当然这种强化并不是顿顿给宝宝吃肉。
但,肉、蛋、奶一个都不能少,大概占整个副食结构的1/4左右;蔬菜、瓜果也要有所增加,占整个副食结构的1/2左右;并且主食和副食、荤菜和素菜、粗食和细粮合理搭配,这样才能让宝宝有足够的力量迎接冬天的到来。
如果宝宝没有食欲,那就做个棒棒糖哄哄他,然后好好吃饭吧!

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