宝宝辅食:鸡丝汤面

宝宝辅食:鸡丝汤面

宝宝辅食:鸡丝汤面的做法说明

这算是一个偷懒的方子吧,带宝宝那么忙碌,如果有一个轻松快捷又营养丰富的方子是再好不过的啦,让生活简单起来。

宝宝辅食:鸡丝汤面的食材和调料

鸡肉小半只
葱白两块
三两片
胡萝卜半根
土豆半个
豌豆苗一小把
贝壳面(或其他任何宝宝面)一小把
盐(一岁以内不放)特别少的一丢丢

宝宝辅食:鸡丝汤面的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿肉洗净冷水下锅绰除血沫子。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    备料:葱白切段、姜切片(不去皮)、土豆胡萝卜切滚刀块,白胡椒去腥提鲜,一岁内宝宝不用放胡椒。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    焯好的鸡肉和上述食材一起放入电饭锅/电炖锅。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中加热水没过食材后预约定时2小时(土鸡需要3-4小时),六妈就去碎觉啦。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第二天早晨起床香喷喷的鸡汤就好啦。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    另起小锅盛入刚煮好的鸡汤。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    沸腾后下入面条,六妈用的是贝壳面属于硬质小麦面,需要煮较长时间,可以用任何宝宝面替代。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取出煮好的鸡肉、土豆、胡萝卜

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    鸡肉撕成细丝,蔬菜用勺子压成块。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    豌豆苗(任何蔬菜)洗净切碎备用。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    面条基本煮熟后放入鸡丝、胡萝卜土豆继续煮

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    面条完全成熟后下入豌豆苗碎,豆苗很快就可以烫熟。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    香喷喷的鸡丝汤面出炉啦。

    宝宝辅食:鸡丝汤面的做法步骤 第13步

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