全麦肉桂卷(橄榄油版)

全麦肉桂卷(橄榄油版)的做法说明
乍暖还寒的秋日,来一盘肉桂卷,足以抵御寒冷,迷醉在肉桂的香气里。经常做的一款面包卷,非常柔软,核桃和扁桃仁是标配,又加了全麦和红枣,健康浓郁好味道。
全麦肉桂卷(橄榄油版)的食材和调料
高粉 | 210克 |
全麦粉 | 100克 |
低粉 | 90克 |
糖 | 40克 |
橄榄油 | 30克 |
酵母 | 4.5克 |
盐 | 5克 |
水 | 230克 |
肉桂粉 | 20克 |
核桃 | 35克 |
扁桃仁 | 15克 |
红枣 | 30克 |
红糖 | 80克 |
橄榄油 | 少许 |
模具 | 28X28金盘 |
烘烤温度 时长 | 上下火180℃ 20分钟 |
全麦肉桂卷(橄榄油版)的做法与步骤
- 第1步.
将三种面粉、盐、糖、酵母、水、橄榄油混合放入厨师机,揉至扩展阶段。
- 第2步.
将揉好的光滑面团放入干净的盆里,覆盖保鲜膜发酵至两倍大。
- 第3步.
发好的面团用手指沾干面戳洞,不塌陷不回缩就说明发酵好了。
- 第4步.
发好的面团轻排气,分割成两个均等的面团,覆盖保鲜膜饧15分钟。
- 第5步.
发面的时候准备馅料,核桃和扁桃仁入170℃烤箱烤三分钟,红枣洗净切小粒。
- 第6步.
将肉桂粉与红糖混合均匀。
- 第7步.
饧好的面团擀成长方形面片,刷上橄榄油,其中一边留5公分不刷油。
- 第8步.
撒上红糖肉桂粉、红枣和坚果粒。
- 第9步.
自上而下卷起,收好口。
- 第10步.
均等分成六份。
- 第11步.
依次做好,切面朝上稍按扁放入烤盘中,入烤箱,加碗热水二次发酵。
- 第12步.
发酵1.5倍大,入完全预热好的烤箱上下火180℃,烤20分钟。注意上色及时加盖锡纸。
- 第13步.
烤好出炉置网架上晾凉,吃不完入保鲜袋保存。
小贴士
此款面包出膜不需要像吐司那样薄;喜欢坚果的亲可以加量;用橄榄油更健康,喜欢黄油的亲可增加至40克;液体量根据面粉吸水量适度增减,揉成较柔软的面团即可。
猜你喜欢的菜谱
#橄榄油拯救懒惰星人#橄榄油浸番茄干
南瓜全麦肉桂卷
GALLO暖心小食——玉米糕 配以塞入甜椒的橄榄和罗勒浸渍橄榄油
坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重(难道是油太好?哈哈哈哈) 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好(可
肉桂丹麦可颂:肉桂卷与丹麦稣皮的结合体苹果核桃全麦肉桂卷 (波兰种)全麦苹果肉桂卷简易快速的健康香甜炸弹-全麦桃子肉桂卷(附空气炸锅版)全麦肉桂卷(无蛋奶)全麦肉桂卷(橄榄油版)全麦肉桂卷➕印度风味巧克力奶茶全麦核桃苹果肉桂卷(纯素)橄榄油咸橄榄炖黄花鱼