水煮鱼(鲈鱼版)

水煮鱼(鲈鱼版)

水煮鱼(鲈鱼版)的食材和调料

鲈鱼1只约800g
综合青菜500g
豆腐1块
鸡蛋4个
海带丝250g
黑木耳250g
2根
香菜200g
1粒(整粒)
青花椒50g
红花椒50g
灯笼辣椒50g
豆瓣酱20g
20g
泡椒20g

水煮鱼(鲈鱼版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有食材清洁干净并腌制

    水煮鱼(鲈鱼版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将调料好的的酱料与鱼头已经煎制

    水煮鱼(鲈鱼版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入自来高汤,并煮制15分钟

    水煮鱼(鲈鱼版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将腌制的鱼片与鱼块下锅并煮制熟透

    水煮鱼(鲈鱼版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    高油将食材淋上高油

    水煮鱼(鲈鱼版)的做法步骤 第5步

小贴士

1注意食品安全,并煮制熟透
2根据自己喜爱添加综合食蔬
3辣椒干与花椒最好要水清洗一下预防在高油中焦糊。

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