轻食低卡本帮咸豆浆

轻食低卡本帮咸豆浆

轻食低卡本帮咸豆浆的做法说明

工作后,地点离家里很远,每天三个小时在路上,到家已经累到不想说话,吃饭变成了一件敷衍的事情,早上起来匆匆忙忙赶车,地铁口的饭团、手抓饼这种拿着吃的早餐于我的每个清晨,已经不记得有多久没有坐下来好好吃一顿早餐了,周末睡醒已经快中午,迷迷糊糊随手抓点吃的,随随便便解决一餐,直到有一天我开始厌倦这样敷衍自己。早上早起十分钟,从早餐开始,拿出遗忘在角落里的豆浆机,前一晚预约了豆浆,早上起来豆浆刚做好,我选择了早餐四大金刚之一咸豆浆,营养丰富又快手,一口暖暖的咸豆浆入口,不禁感叹:坐下来吃早餐的感觉真好。

轻食低卡本帮咸豆浆的食材和调料

黄豆一杯
900ml
香醋2茶匙
酱油一茶匙
一汤匙
香菜一汤匙
榨菜一汤匙
紫菜撕成碎片
油条切段
香油一茶匙

轻食低卡本帮咸豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    用豆浆机制作豆浆

    轻食低卡本帮咸豆浆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一个碗在碗底加入酱油和香醋。

    轻食低卡本帮咸豆浆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    趁豆浆滚烫取适量倒入碗中,稍搅拌待豆浆稍有凝固

    轻食低卡本帮咸豆浆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入香葱、香菜、紫菜、榨菜、油条最后淋上香油即可

    轻食低卡本帮咸豆浆的做法步骤 第4步

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