健康无油燕麦松饼

健康无油燕麦松饼

健康无油燕麦松饼的做法说明

减肥啊

健康无油燕麦松饼的食材和调料

香蕉1根
鸡蛋1个
牛奶100克
燕麦200g

健康无油燕麦松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    健康无油燕麦松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋燕麦鸡蛋,香蕉切小块放料理机

    健康无油燕麦松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅拌

    健康无油燕麦松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一定要用不粘锅,放不粘锅油,探成小饼

    健康无油燕麦松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    两面金黄即可

    健康无油燕麦松饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    摆盘,放上自己喜欢的水果,减肥期的最好选用低糖的,然后可以浇上酸奶

    健康无油燕麦松饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    就这样

    健康无油燕麦松饼的做法步骤 第7步

小贴士

健康,使用电饼铛也行

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