又伊鲜鲜味香菇菜心

又伊鲜鲜味香菇菜心

又伊鲜鲜味香菇菜心的做法说明

菜心清新可口,香菇鲜美营养!

这道菜有着补气血,降血脂,抗癌症等功效,实为一道健康养生的简单菜肴。

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又伊鲜鲜味香菇菜心的食材和调料

菜心300克
香菇100克
2汤匙
又伊鲜鲜味酱油2汤匙
1/2茶匙
白砂1/2茶匙
淀粉1/4茶匙(淀粉比例1:1)

又伊鲜鲜味香菇菜心的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜心用沸水烫熟。

    又伊鲜鲜味香菇菜心的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入冰水中,保持颜色鲜艳。

    又伊鲜鲜味香菇菜心的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅加热后,放入油,煸炒香菇。

    又伊鲜鲜味香菇菜心的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香菇微软,加入又伊鲜鲜味酱油,水和糖炖煮至香菇熟。

    又伊鲜鲜味香菇菜心的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    香菇微软,加入又伊鲜鲜味酱油,水和糖炖煮至香菇熟。

    又伊鲜鲜味香菇菜心的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    剩余的酱汁用水淀粉勾芡。

    又伊鲜鲜味香菇菜心的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将勾芡完的酱汁淋在香菇上,一盘色香味俱全的香菇菜心就完成了。

    又伊鲜鲜味香菇菜心的做法步骤 第7步
  8. 8.

    详细全文请戳:http://mp.weixin.qq.com/s/f8wzs6n0Kz-PPn7IrCPj1Q

小贴士

菜心清新可口,香菇鲜美营养!这道菜有着补气血,降血脂,抗癌症等功效,实为一道健康养生的简单菜肴。

作法虽然简单,但口感可是各凭本事,一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵!如果你想知道个中精髓,可以戳链接看Saeko老师的秘密法宝:https://www.xiachufang.com/shop/110614362

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