细腻无油少糖红豆沙(懒人电饭锅版)

细腻无油少糖红豆沙(懒人电饭锅版)

细腻无油少糖红豆沙(懒人电饭锅版)的做法说明

超喜欢红豆的自己,用红豆制作成红豆沙,这样可以加在任何的糕点包点里了。

细腻无油少糖红豆沙(懒人电饭锅版)的食材和调料

红豆500克

细腻无油少糖红豆沙(懒人电饭锅版)的做法与步骤

  1. 1.

    红豆500g,用清水浸泡一夜,红豆和清水比例是1:1,红豆吸水还是挺大的,一夜之间会长大很多呢

  2. 2.

    第二天把浸泡好的红豆洗干净,放入电饭锅中,按下煮粥模式进行开煮。我家电饭煲煮粥时间是1:30分钟

  3. 3.

    清水只要比红豆高一节手指就好了,因为浸泡一夜的红豆吸收了水份

  4. 4.

    这方法在煮豆过程中是不用怎么看的,这时可以最一些其他事情

  5. 5.

    煮豆过程中如果怕说过会不够或者糊了,可以隔一段时间观察状态,看看水量和用汤勺搅拌一下

  6. 6.

    待煮粥时间还剩20分钟左右时,放入冰糖进行调味(个人觉得冰糖的味道会比白糖的味道要好)

  7. 第7步.

    煮好的红豆先不要开盖,焖10-20分钟再开盖,倒入料理机中打碎,红豆要沥一下水份,不然搅拌出来的红豆沙会含水量大

    细腻无油少糖红豆沙(懒人电饭锅版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    不想用搅拌机打成红豆沙的话,也可以直接沥干水冷却,这样就是蜜豆了

    细腻无油少糖红豆沙(懒人电饭锅版)的做法步骤 第8步
  9. 9.

    含水量的红豆沙要入锅炒干后再冷却入冰箱进行保存

小贴士

制作好的红豆沙用消毒好的密封盒或者保鲜膜放入冰箱进行保存。冷藏可保存一星期,冷冻可保存一个月。

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