咸鸭蛋燕麦粥

咸鸭蛋燕麦粥

咸鸭蛋燕麦粥的做法说明

咸鸭蛋很咸 刚好混合了燕麦就刚刚好 而且燕麦有刮油的效果饱腹感强

咸鸭蛋燕麦粥的食材和调料

1只
桂格即食燕麦片25克(我比较小胃口冲出来有一小碗了)
白开适量

咸鸭蛋燕麦粥的做法与步骤

  1. 1.

    水煮好的咸鸭蛋压碎

  2. 2.

    把鸭蛋放到燕麦中再用开水冲泡 让燕麦膨胀的时候吸收鸭蛋的咸味和蛋黄的油 燕麦片味道刚刚好!

小贴士

如果鸭蛋太咸 建议水煮后再用水泡一下 再混合 我比较喜欢淡口味 你可以看个人口味而定哦!
我用的是桂格紫米山药燕麦片 也是淡口味的 和即食燕麦差不多

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