芹菜炒木耳云耳冬菇

芹菜炒木耳云耳冬菇

芹菜炒木耳云耳冬菇的做法说明

很多人都不喜欢吃芹菜,但芹菜的营养价值实在太高了,而且又能降血压降血脂,木耳也是,营养价值高,通血管

芹菜炒木耳云耳冬菇的食材和调料

木耳5朵
云耳一小撮
芹菜500g
3瓣
4片
辣椒适量,可以不放
冬菇3朵
适量

芹菜炒木耳云耳冬菇的做法与步骤

  1. 1.

    提前一两个小时将木耳,云耳,冬菇用水泡发

  2. 2.

    把木耳和冬菇的头去掉,切成小块,芹菜切成一段段

  3. 3.

    锅里放一点点橄榄油,放蒜头,姜爆香

  4. 4.

    先放芹菜的尾部炒香

  5. 5.

    再把剩下的芹菜,木耳,云耳和冬菇都放下去

  6. 第6步.

    差不多熟的时候再加适量的盐和辣椒酱

    芹菜炒木耳云耳冬菇的做法步骤 第6步

小贴士

这个可是快手菜,喜欢爽口的,炒一会儿就行,很快熟的~加点辣椒酱味道更好哦~

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