火腿芝士生酮卷
火腿芝士生酮卷的做法说明
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火腿芝士生酮卷的做法与步骤
- 第1步.
烤箱预热至200度，预备所有材料。
- 第2步.
用你觉得方便的方式融化马苏里拉芝士（微波炉、小锅、隔水…）
- 第3步.
把所有干粉料混合在一个大碗中，逐步加入融化好的马苏里拉芝士，稍凉一会，加入鸡蛋和成面团
- 第4步.
将面团放在一张烘培纸上
- 第5步.
在面团上再加一张烘培纸，用擀面杖擀成面皮
- 第6步.
将火腿和芝士叠加放在面皮中间，大约10公分宽
- 第7步.
用Pizza到在面皮边缘划出几道印
- 第8步.
将面皮边缘把火腿和芝士包裹起来，放入预热好的烤箱烤20分钟，或直至烤至金黄色。
- 第9步.
烤好后切开，分成4份
- 第10步.
香酥口感
- 第11步.
用Pizza刀切割
- 第12步.
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小贴士
4份，每分热量热量322卡，脂肪22克，净碳水5克，蛋白质22克
