能量果汁

能量果汁的做法与步骤

1. 第1步.

   挑选牛油果

   
2. 第2步.

   牛油果挑选一些表皮带棕色的，皮太青的偏硬

   
3. 第3步.

   对半切开后用小调羹把果肉挖出来

   
4. 第4步.

   切成细块跟香蕉一起放入料理杯

   
5. 第5步.

   倒入酸奶

   
6. 第6步.

   装到果汁机里打成汁

   
7. 第7步.

   一只牛油果配两瓶果汁成品