莲藕菌菇养生汤（素）
莲藕菌菇养生汤（素）的做法与步骤
- 第1步.
莲藕，玉米随意切小块
- 第2步.
胡萝卜随意切块
- 第3步.
松茸菌竹笙泡洗干净
- 第4步.
莲藕，玉米，姜，陈皮先大火烧开10分钟，转中火煲20分钟，下松茸菌煲15分钟，再下胡萝卜，竹笙煲10分钟，最后洒入枸杞子，煮5分钟关火，适量盐调味！
小贴士
留意火候，不要煲干水，可以适当放点食用油，也可以放排骨之类的肉类。菌菇品种可以自行搭配，家里恰好有松茸菌和竹笙，最普通的冬菇也好好味喔^_^^_^
莲藕，玉米随意切小块
胡萝卜随意切块
松茸菌竹笙泡洗干净
莲藕，玉米，姜，陈皮先大火烧开10分钟，转中火煲20分钟，下松茸菌煲15分钟，再下胡萝卜，竹笙煲10分钟，最后洒入枸杞子，煮5分钟关火，适量盐调味！
留意火候，不要煲干水，可以适当放点食用油，也可以放排骨之类的肉类。菌菇品种可以自行搭配，家里恰好有松茸菌和竹笙，最普通的冬菇也好好味喔^_^^_^
