太健康的清酒蒸鸡腿宝袋

太健康的清酒蒸鸡腿宝袋

太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法说明

这是一道利用锡纸做的烤箱菜,快手、少油,味道清淡但又不寡味,吃了完全无负担。

那时候在日本的蓝带学习甜品,有了几个特别要好的小伙伴,除了上课和睡觉,其他时间我们也几乎混在一起。有一个周末我们去其中一人家里蹭饭,她给我们做了这道,博得一致好评。于是说起一道菜的回忆,突然想起它,借联络感情顺便找她讨教~现在也分享给你们^^

宝袋里面的鸡腿可以换成鱼或者海鲜,配料里的蔬菜可以加上芦笋、四季豆之类,调料也可以加自己喜欢的芝士啦 味噌之类,可以说是百变了,要不要试试!

太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的食材和调料

大腿1个
适量
黑胡椒适量
柠檬1/3个
半个
香菇8朵
芹菜一根
青豆玉米胡萝卜可选
清酒15ml
黄油15g

太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿剔骨,洗干净擦干水分,表面切斜刀

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用盐和黑胡椒腌制半小时

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    柠檬切片 香菇切片 芹菜切段 洋葱切丝

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锡纸上抹少许黄油, 将洋葱、香菇、芹菜、柠檬码在上面

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放上腌好的鸡腿肉, 把剩下的柠檬片和香菇凹个造型摆上去 撒上什锦蔬菜粒,倒15ml清酒 放上一块黄油

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    包好

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱200度,烤25分钟

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这次上传方太爱心菜食谱,有幸被选中来到国美参加方太举办的“有厨艺别藏着”线下活动,体验了一次方太厨房家电~ 方太烤箱操作简便,升温快、温度准,颜值也高

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤好之后取出 打开之后撒葱花点缀 注意不要让热气喷到手

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    出炉后在活动现场立刻分食

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    在场的大家纷纷给予肯定~

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    鸡腿嫩嫩嫩嫩嫩~ 真的很好吃!

    太健康的清酒蒸鸡腿宝袋的做法步骤 第12步

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