紫薯杂粮银耳羹

紫薯杂粮银耳羹

紫薯杂粮银耳羹的做法说明

平常的五谷杂粮,不同的搭配,带来不一样的视觉盛宴!

紫薯杂粮银耳羹的食材和调料

紫薯2个
银耳一小朵
适量
花生适量
莲子适量
灰枣适量
适量

紫薯杂粮银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好的原料。银耳提前泡发洗净,撕成小片,紫薯去皮切丁。莲子、花生、红枣淘洗干净。

    紫薯杂粮银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把原料全部放砂锅内,添水。

    紫薯杂粮银耳羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盖盖,大火烧开转最小火熬四十分钟,关火,放入冰糖,焖会。

    紫薯杂粮银耳羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛出开喝。

    紫薯杂粮银耳羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    成品。

    紫薯杂粮银耳羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品。

    紫薯杂粮银耳羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搭配多彩蛋炒饭、烤板栗、手工月饼、石榴,就是一顿丰盛的早餐!

    紫薯杂粮银耳羹的做法步骤 第7步

小贴士

1.灰枣可以提前泡,可以更好的清洗褶皱中的灰尘。
2.花生、莲子也可以提前泡,更易煮熟,节省时间。
3.银耳不可过夜,尽量现熬一顿吃完。

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