家常快手菜_昂刺鱼

家常快手菜_昂刺鱼的做法与步骤

1. 1.

   把鱼洗干净切成小段，用料酒腌一会。

2. 2.

   西兰花的梗去皮切块。 姜，蒜 葱，辣椒切好备用。

3. 3.

   油烧热，放入姜，蒜，辣椒，炒出蒜香后加入西兰花梗。翻炒一会儿后加入适量水，加盐。

4. 第4步.

   水开后加入鱼块，煮3至5分钟。 加入大葱，煮30秒，出锅。