罗勒松子烤南瓜

罗勒松子烤南瓜

罗勒松子烤南瓜的做法说明

秋天到了,南瓜也成熟了,它那饱满金黄的色泽无一不让人联想到丰收的喜悦。
南瓜的营养成分较全,营养价值也较高,食用后有补血作用。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,南瓜还可以预防中风。如此一款特效保健蔬菜再配上罗勒和松子,简直无敌了!

罗勒松子烤南瓜的食材和调料

罗勒1把
松子30克
南瓜550克
橄榄油1勺
黑胡椒1勺
适量

罗勒松子烤南瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料

    罗勒松子烤南瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜切薄片,有蔬菜刻刀的同学把南瓜雕刻成花更好看哦

    罗勒松子烤南瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将橄榄油 盐 黑胡椒依次倒入盆中搅拌均匀

    罗勒松子烤南瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平整的铺在烤盘上

    罗勒松子烤南瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱230度烘烤10分钟,再撒上罗勒叶和松仁烤两分钟就可以出锅了

    罗勒松子烤南瓜的做法步骤 第5步

小贴士

金黄色的南瓜入口软软糯糯的,稍微烤过的罗勒和松子给原汁原味的南瓜增添了丰富的口感体验,有一种香草园和森林的自然气息!
温馨提示:南瓜尽量选用老一些的,口感和香味会更浓郁!

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