太健康肉松海苔牛油果饭

太健康肉松海苔牛油果饭的做法说明
八天的大鱼大肉生活太过油腻,
急需一款健康轻食来唤醒胃口。
含有丰富不饱和脂肪酸的牛油果是首选,
配上鸡肉松和海苔,一款好吃又好看的主食就生成了,过程也是再简单不过,即使平日里不擅长下厨也hold住
太健康肉松海苔牛油果饭的做法与步骤
- 第1步.
牛油果对半切开,去掉果核,用勺子挖出果肉,切小块然后放入榨汁杯加入沙拉酱搅打成泥
- 第2步.
米饭煮好,晾凉至手温
- 第3步.
在米饭中加入牛油果泥和适量肉松
- 第4步.
加入撕碎的海苔、盐和胡椒粉
- 第5步.
拌匀,然后盛出即可食用
小贴士
牛油果需要用熟一点的,太生影响口感