荷叶莲子粥
荷叶莲子粥的做法说明
荷叶降压减脂莲子补脾止泻多喝荷叶莲子粥可以安神和减肥哦。
荷叶莲子粥的做法与步骤
- 第1步.
首先先泡制荷叶水
- 第2步.
泡制10-15分钟即可。
- 第3步.
将食材放入准备好的粥锅里。
- 第4步.
调至熬粥档30-40分钟即可。
- 第5步.
趁热吃吧~
小贴士
忙碌的一天给自己熬一碗粥暖暖心和胃吧。
荷叶降压减脂莲子补脾止泻多喝荷叶莲子粥可以安神和减肥哦。
首先先泡制荷叶水
泡制10-15分钟即可。
将食材放入准备好的粥锅里。
调至熬粥档30-40分钟即可。
趁热吃吧~
忙碌的一天给自己熬一碗粥暖暖心和胃吧。
