低脂 低卡 素食奶油霜和topping

低脂 低卡 素食奶油霜和topping

低脂 低卡 素食奶油霜和topping的做法说明

素奶油霜蛋糕淋面,自己也是在摸索中,欢迎大家指点,谢谢啦。

图片来着某厨友忘记哪位。

低脂 低卡 素食奶油霜和topping的食材和调料

#1 豆腐
豆腐1/4盒
莫林浆/蜂蜜10克
#2 低脂花生topping
PB2低脂花生粉+4克+4克
酸奶100克
#3 巧克力topping
可可粉5克
3克-5克
莫林浆/蜂蜜3克

低脂 低卡 素食奶油霜和topping的做法与步骤

  1. 第1步.

    #1 豆腐topping~嫩豆腐入开水煮熟,沥水后入➕糖浆,打发成霜,成品嫩滑易化。

    低脂 低卡 素食奶油霜和topping的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    #2 低脂花生topping~花生粉混水拌匀,+酸奶搅打,淋面。 图片转载鸢沅远愿

    低脂 低卡 素食奶油霜和topping的做法步骤 第2步

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