邱锦伶 基础保养 食谱
邱锦伶 基础保养 食谱的做法说明
来自邱锦伶《吃到自然瘦》
参考
邱锦伶 基础保养 食谱的做法与步骤
- 第1步.
炙首乌补气鸡汤
- 第2步.
四神茯苓鸡汤
- 第3步.
天麻枸杞鸡汤
- 第4步.
清蔬修养鸡汤
- 第5步.
避免的上肝火食物
- 第6步.
应避免的食材
- 第7步.
应避免的胀气食材
- 第8步.
应避免的刺激神经食材
小贴士
还没试 回头整理。
来自邱锦伶《吃到自然瘦》
参考
炙首乌补气鸡汤
四神茯苓鸡汤
天麻枸杞鸡汤
清蔬修养鸡汤
避免的上肝火食物
应避免的食材
应避免的胀气食材
应避免的刺激神经食材
还没试 回头整理。
