西兰花海苔卷

西兰花海苔卷

西兰花海苔卷的食材和调料

西兰花适量
鸡蛋2个
海苔1片
少许

西兰花海苔卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花洗净,掰成小朵,焯熟并沥干水。

    西兰花海苔卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    焯水后放入果语原汁机,用冰淇淋头摇碎。

    西兰花海苔卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

    西兰花海苔卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入西兰花,少许盐。

    西兰花海苔卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将蛋糊搅拌均匀。

    西兰花海苔卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用不粘锅开小火,沿锅周边360度倒入蛋糊,待蛋液凝固(约几分钟)即可,不用翻面(除非蛋液太厚,需要翻面煎一下)。

    西兰花海苔卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用海苔将西兰花蛋饼卷起来,切成小段即可。

    西兰花海苔卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    吃时可以蘸点番茄酱,更加美味。

    西兰花海苔卷的做法步骤 第8步

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