西兰花海苔卷

西兰花海苔卷的做法与步骤
- 第1步.
西兰花洗净,掰成小朵,焯熟并沥干水。

- 第2步.
焯水后放入果语原汁机,用冰淇淋头摇碎。

- 第3步.
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

- 第4步.
加入西兰花,少许盐。

- 第5步.
将蛋糊搅拌均匀。

- 第6步.
用不粘锅开小火,沿锅周边360度倒入蛋糊,待蛋液凝固(约几分钟)即可,不用翻面(除非蛋液太厚,需要翻面煎一下)。

- 第7步.
用海苔将西兰花蛋饼卷起来,切成小段即可。

- 第8步.
吃时可以蘸点番茄酱,更加美味。


西兰花洗净,掰成小朵,焯熟并沥干水。

焯水后放入果语原汁机,用冰淇淋头摇碎。

鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

加入西兰花,少许盐。

将蛋糊搅拌均匀。

用不粘锅开小火,沿锅周边360度倒入蛋糊,待蛋液凝固(约几分钟)即可,不用翻面(除非蛋液太厚,需要翻面煎一下)。

用海苔将西兰花蛋饼卷起来,切成小段即可。

吃时可以蘸点番茄酱,更加美味。
