健康时蔬炒饭

健康时蔬炒饭的做法与步骤

1. 1.

   把蔬菜和肉洗好水煮切成豆粒大小

2. 2.

   把糙米煮好

3. 3.

   把炒锅放入少许油预热

4. 4.

   放入肉末或鸡蛋，炒至5分熟，加入蔬菜和半碗糙米，翻炒，加入豆瓣酱和少许盐

5. 5.

   蔬菜炒饭大功告成，酱料可以根据自己的喜好选择不同的牌子和口味，我有时加酱油，有时候加豆瓣酱有时候加蚝油，味道都很不错