宝宝辅食-蔬菜高汤和排骨高汤
宝宝辅食-蔬菜高汤和排骨高汤的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜高汤～ 胡萝卜 红薯去皮后切成大块儿，娃娃菜、菠菜切成三四段
- 第2步.
锅里放水淹没过蔬菜
- 第3步.
炖煮一个小时
- 第4步.
好啦
- 第5步.
清汤
- 第6步.
倒入碗中过滤一下
- 第7步.
好啦
- 第8步.
倒入冰格中冷冻。给宝宝煮面的时候放一块儿进去煮就可以了。
- 第9步.
简单又营养～
- 第10步.
排骨高汤～ 冷水下锅，先焯一下去除浮沫
- 第11步.
倒入干净的冷水，放入排骨、新鲜柠檬片，大火煮开半个小时
- 第12步.
放入胡萝卜块儿，再小火慢炖一个半小时
- 第13步.
高汤好了
- 第14步.
倒入碗中过滤一下
- 第15步.
放凉后放入冰箱冷藏两个小时左右
- 第16步.
拿出来撇去浮油
- 第17步.
高汤完成
- 第18步.
倒入冰格中冷冻
- 第19步.
冷冻好的高汤块儿！给宝宝煮东西吃的时候放入一块儿进去煮就好啦！
- 第20步.
朵爷日常辅食餐～
