黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭

黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭

黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的做法说明

小歇早就想做这款炒饭了!买的墨鱼汁是分装的~
实习的单位附近就有一家“黑金蛋炒饭”,里头有一款炒饭上头盖芝士片的特别!吸引我!
但是听吃过的同事的评价都说很油腻
于是小歇决定复刻一下,按自己的方法,少油,添加些蔬菜和蛋白质~
此方2人份,作为正餐可以搭配一个少油的蔬菜炒肉丝儿或炒蛋~
没有墨鱼汁可不加

黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的食材和调料

隔夜粗粮饭320g
牛肉75g
胡萝卜半个
墨鱼汁5g
半个
黄瓜小半个
蚝油约10g

黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉是小歇昨天就炒熟了的~具体就不赘述了哈~蔬菜切丁

    黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    墨鱼汁加少许热水搅匀

    黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅烧热放少许油,下牛肉翻炒一下后,加入蔬菜丁翻炒,加小半碗水

    黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    米饭松松散开,倒入锅中翻炒均匀

    黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入墨鱼汁

    黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    翻炒均匀即可

    黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻炒均匀即可

    黑金(墨鱼汁)牛肉炒饭的做法步骤 第7步

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