【快手健康轻食】百搭牛油果酱

【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法说明
牛油果,想必大家都不陌生啦~
小歇我也是开始健身之后才接触的呢,很多人都是刚开始吃它觉得无味、好难吃。就像榴莲,爱的人超级爱,不喜欢的人看到榴莲深恶痛绝。
今天给大家安利一种牛油果新吃法,小歇也是自己瞎倒腾,发现还不错哎,这样更好吃呢!
简单几步即可完成呢,用来拌沙拉,抹面包都是一级棒的!
【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法与步骤
- 第1步.
牛油果去皮放入大碗中,加入几滴柠檬汁以及适量牛奶,捣碎
- 第2步.
牛油果去皮放入大碗中,加入几滴柠檬汁以及适量牛奶,捣碎
- 第3步.
就像这样~家里有料理棒的就可以利用起来咯~
- 第4步.
加入一小撮玫瑰盐
- 第5步.
加入少许黑胡椒碎
- 第6步.
ok转移到小点儿的容器中
- 第7步.
作为沙拉酱从来没输过
- 第8步.
配上一碗燕麦粥,完美的早餐~
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