最简单的三明治|能量早餐

最简单的三明治|能量早餐

最简单的三明治|能量早餐的做法说明

图中的面包是我自己做的,比较丑hhh
早餐比较追求快,对用量不用特别苛刻,自己觉得差不多就行,菜谱超级简单,可以随意补救。
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最简单的三明治|能量早餐的食材和调料

吐司面包6片
鸡蛋3个
芝士片3片

最简单的三明治|能量早餐的做法与步骤

  1. 1.

    面包切片,在中心点用勺子压扁并打入鸡蛋

  2. 2.

    开火放锅

  3. 3.

    锅热了以后转小火

  4. 4.

    将面包片放在锅上煎(不放油)

  5. 5.

    待一面焦黄后,翻面

  6. 第6步.

    待两面都焦黄后,在中间夹上芝士片,再等上一分钟即可

    最简单的三明治|能量早餐的做法步骤 第6步

小贴士

共耗时:15分钟

简易度:★★★★☆

推荐度:★★★★☆

这份早餐也是超级简单的,每家面包房都有切片面包,所以这份早餐的难度就等于是煎个荷包蛋的难度。

脆脆的面包超级好吃,想要更健康的话,也可以把芝士片换成蔬菜。再配上一杯蔬果汁或是牛奶就更好了。

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