红糖银耳鸽蛋汤

红糖银耳鸽蛋汤的做法说明

特别简单的一道孕产妇补血益气、美容养颜汤，原料都是适合孕产妇们的天然滋补品，孕产妈妈们不用化妆品也能美美的，快准备好食材，和我一起做吧

第1步.
准备食材：鸽子蛋【我剁手都要买的宝贝（鸽子蛋30枚顺丰包邮农家散养新鲜鸽蛋信鸽蛋土特产孕妇营养辅食），快来和我一起瓜分红包】，复制这条信息￥BiU00fI1ssD￥后打开👉手机淘宝👈
第2步.
准备食材：红枣4-6颗。莲子6-8颗。枸杞20粒左右。红糖3粒。
第3步.
准备食材：银耳1朵
第4步.
将银耳放入冷水中浸泡30分钟
第5步.
将鸽子蛋冷水下锅，水煮沸3分钟，关火焖3分钟，捞出冷水浸泡，剥开壳切半备用
第6步.
加冷水700毫升，倒入银耳、莲子、红枣、红糖水沸煮20分钟
第7步.
20分钟后加入枸杞
第8步.
熬至粘稠
第9步.
捞出，盛在碗里
第10步.
放上鸽蛋即可，一道美美的红糖银耳鸽蛋汤就完成了。