健身好伙伴：蒜泥豇豆

健身好伙伴：蒜泥豇豆的做法与步骤

1. 第1步.

   食材准备： 1，蒜切碎； 2，红辣椒切成小段； 3，豇豆清洗，并用手折成小段

   
2. 第2步.

   炒菜阶段： 1，热锅，放油，放入切碎的蒜和切成小段的红辣椒🌶️ 2，等翻炒出香味时，倒入豇豆，进行翻炒 3，时间不用太长，等待的时候可以将生抽+盐+白糖调成汁 4，豇豆快熟的时候，把汁淋在上面 5，出锅

   
3. 第3步.

   吃完了哟。 划重点：生抽+盐+白糖量都不要太多，清淡更能突出食材的味道，而且卖相也会更清新！