【7-8个月辅食:西兰花鳕鱼汤】

【7-8个月辅食:西兰花鳕鱼汤】的做法说明
正值换季,宝宝是否有些食欲不振呢?鲜嫩的鳕鱼与爽口的西兰花相遇,在口中迸发出前所未有的新鲜感,刺激宝宝的味蕾,定让宝宝一口接一口!
贝贝粒,让育儿充满欢笑。
【7-8个月辅食:西兰花鳕鱼汤】的做法与步骤
- 第1步.
准备15g西兰花、15g鳕鱼和45ml无盐蔬菜汤。
- 第2步.
将鳕鱼放入锅中用水焯熟。
- 第3步.
捞出后去皮去骨。
- 第4步.
再倒入研磨钵中碾碎。
- 第5步.
加入适量的水搅拌均匀。
- 第6步.
西兰花入锅焯熟。
- 第7步.
捞出后切成碎末。
- 第8步.
西兰花碎和鳕鱼碎一起入锅,倒入45ml无盐蔬菜汤同煮。
- 第9步.
水开后即可停火。
- 第10步.
鲜嫩爽口的西兰花鳕鱼汤就完成啦!