智齿餐果蔬汁

智齿餐果蔬汁

智齿餐果蔬汁的做法说明

拔了两边智齿，吃了好几天的宝宝糊糊，今天突然想起家里有料理机，又机智的外卖点了自选沙拉，沙拉到了还是觉得直接买蔬菜划得来多了QAQ

智齿餐果蔬汁的食材和调料

生菜沙拉	2份
紫薯	一个
香蕉	一根
蛋白粉	2勺
水	适量

智齿餐果蔬汁的做法与步骤

第1步.
全家福，加了一点点柚子，香蕉，苹果就已经有刚刚好的甜味了，我一点糖都没加
第2步.
然后开搅，搅完就开吃，很柔顺的口感，因为里面有紫薯和香蕉的缘故吧嘻嘻
第3步.
吃了一半就觉得很饱了。。。留半杯明天早上吃了

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