为了消灭老家自种的黑芝麻，多喝黑芝麻糊可以让头发黑亮，还能补钙。
用九阳豆浆机米糊功能，大米与芝麻糊六四分，加水，放点花生米更香，大枣去核，掰小块放入。香香的，甜甜的，比放糖健康！
不用放糖也甜的八宝粥四种种材料自制“芝麻糊”（不用糯米粉）不用放糖也甜的超好喝芝麻糊不放糖也香甜浓郁的奶油南瓜汤红烧鸡爪（不放糖颜色也是棒棒的）烧茄子（不放糖）糙米芝麻糊|香浓好喝不放糖也很甜的地瓜糊糊山药红枣糕，不放糖，凉了也不会发硬的健康食物
