宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松

宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松

宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的食材和调料

鳕鱼
4小片
柠檬4小片
芝麻(可不放)适量

宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼肉解冻去腥

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    步骤1解冻后控干水分,上锅蒸10-15分钟

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    剔除鱼刺鱼皮,撕成小块

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    处理好的鳕鱼,倒入锅中小火翻炒

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加适量芝麻翻炒

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    辅食机打碎翻炒好的鳕鱼松

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    辅食机打碎,不用太久

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    继续步骤4翻炒至完成

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    做好的鳕鱼松记得放进密封罐,尽快食用,毕竟没有添加剂不能久放

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤 第9步

小贴士

翻炒的过程记得要全程小火,不停翻炒。其实很简单,新手也很容易成功呢

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