糯米莲藕养生汤

糯米莲藕养生汤

糯米莲藕养生汤的做法说明

秋季滋补，品尝莲藕正当时。

糯米莲藕养生汤的食材和调料

藕	2节
糯米	适量
红枣	5颗
枸杞子	一小把
红糖	1小块
黄冰糖	两小块
牙签	10根

糯米莲藕养生汤的做法与步骤

第1步.
糯米洗净凉水泡3小时莲藕去皮，将一端切开备用将糯米塞入莲藕孔中，用筷子压实
第2步.
电饭锅内倒入温水把刚才切下的莲藕盖回用牙签插牢锅中加入大枣枸杞子红糖黄冰糖
第3步.
切片即可食用，汤汁也很美味

小贴士

泡一晚上味道更香浓

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