香草油醋风味烤牛排

香草油醋风味烤牛排

香草油醋风味烤牛排的做法说明

侧腹牛排(flank)就是牛腹肌那一大片,也就是我们一般所说的牛腩啦。这块肉非常非常嫩,其实一般更多用来做其他牛肉料理。

香草油醋风味烤牛排的食材和调料

胸腹牛排1块大约一斤一两的(差不多4到5cm厚)
意大利香脂醋(balsamic)3大勺
橄榄油2大勺
4瓣大剁的
犹太盐1茶匙
新鲜百里香1茶匙
牛至1茶匙

香草油醋风味烤牛排的做法与步骤

  1. 1.

    用一把叉子往生牛排上叉很多孔。3大勺意大利香脂醋、2大勺橄榄油、蒜末、1茶匙犹太盐、1茶匙新鲜百里香碎、1茶匙牛至碎搅匀,整个儿浇在牛排上两面蘸匀,放冰箱冷藏腌制4到8小时。

  2. 2.

    从冰箱拿出牛排,室温回暖。中高火预热烧烤架或烧烤锅,在烧烤架上喷上一层油。

  3. 3.

    每面烤5到6分钟,三成熟时取下,晾5分钟后逆着丝儿切片。

  4. 第4步.

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    香草油醋风味烤牛排的做法步骤 第4步

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