莲藕花生龙骨汤

莲藕花生龙骨汤

莲藕花生龙骨汤的做法说明

莲藕花生龙骨汤在广东是非常普通的靓汤。莲藕的鲜甜爽口和花生的香味,龙骨的肉鲜味混合在一起,喝了一碗还想再喝一碗。
这汤除了好喝,还有排毒袪火的功效。家里小孩口臭啦,口腔溃疡了,拉巴巴困难了,都会说煲点莲藕汤给他(她)喝。实在是居家好汤。

莲藕花生龙骨汤的食材和调料

猪龙骨600克
1节(中等大小)
花生100克(半饭碗左右)
4瓣
9饭碗(4个人二餐的量)
胡椒粉1小匙
蚝油1汤匙
1汤匙
2小匙

莲藕花生龙骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    买这种二头有节的莲藕。里面淤泥少,质量较好。外表尽量买光滑的烂掉的可能性少些。。我这个超市买的没有更好的选择,只能买这个,运气好,表皮擦花了里面也没有烂掉。

    莲藕花生龙骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煲汤的话莲藕切成这样的块。

    莲藕花生龙骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    压力锅放进莲藕,花生,猪龙骨头,蒜蓉。 加入9饭碗水。 这次煲汤我是准备一家7口一餐喝完的份量。4口之家的话可以喝2餐。

    莲藕花生龙骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入一小匙胡椒粉。

    莲藕花生龙骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    压力锅大火上气,转中小火25分钟。 中小火,中小火25分钟!重要的事说了三遍!忘了调成中小火烧成干锅不要怪我哈。 用泥锅(陶瓷锅)、蒸锅煲汤的话,大火上气后转中小火0.5小时,再转小火1个小时关火。后面的步骤相同。

    莲藕花生龙骨汤的做法步骤 第5步
  6. 6.

    时间到,关火,消压。 打开锅盖,开中小火。 放1小匙鸡粉。这步漏拍了。

  7. 第7步.

    放入1汤匙的蚝油。

    莲藕花生龙骨汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放2小匙的盐。 用汤勺把调味料搅拌均匀。关火,盛出。

    莲藕花生龙骨汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    美味、排毒解热气的莲藕花生龙骨汤好好喝!

    莲藕花生龙骨汤的做法步骤 第9步

小贴士

1、大火上气后转中小火25分钟。
2、用泥锅,蒸锅的话,大火上气转中小火0.5小时,再转小火1个小时即可。
3、电压力锅的话选:汤,即可。

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