综合烤蔬菜蘸芝士牛油果海盐酱【健康鲜蔬】
综合烤蔬菜蘸芝士牛油果海盐酱【健康鲜蔬】的做法说明
这个菜谱方便查看烤菜的种类，综合几乎所有能烤在一起的蔬菜的烘烤温度，也是留给我自己方便减脂查烤菜的时间和大概温度。烤南瓜配牛油果酱真的好好吃！各种素菜，平淡无奇配着芝士牛油果海盐酱炒有爱！
综合烤蔬菜蘸芝士牛油果海盐酱【健康鲜蔬】的食材和调料
| 牛油果半个 | 半个 |
| 海盐 | 适量 |
| 芝士粉 | 适量（多放点味道香浓） |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 200度30-40min | |
| 南瓜 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
| 土豆 | 适量 |
| 香菇 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 200度20min | |
| 胡萝卜条 | 适量 |
| 红薯条 | 适量 |
| 芦笋 | 适量 |
| 豆腐 | 适量 |
| 白菜花 | 适量 |
| 西蓝花 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 紫甘蓝 | 适量 |
| 西葫芦 | 适量 |
| 茄子 | 适量 |
| 无烤 | |
| 无花果 | 适量 |
| 小番茄 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 彩椒 | 适量 |
| 170度15min | |
| 年糕 | |
| 藕片 |
综合烤蔬菜蘸芝士牛油果海盐酱【健康鲜蔬】的做法与步骤
- 1.
所有蔬菜处理好合适的大小，直接丢烤箱。
- 2.
烤好拿出来撒适量的海盐和现磨黑胡椒。
- 3.
牛油果酱：熟透的牛油果碾碎加上芝士粉和海盐拌匀。芝士粉多加点味道超浓郁。
- 第4步.
直接烤蔬菜蘸酱吃
小贴士
没啥技巧，别烤糊了就行
猜你喜欢的菜谱
整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)
草原大地/抹茶综合果仁综合杂果/软欧/欧克皮
牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
牛油果poke，快手健康餐（内附牛油果摆盘小技巧）
牛油果火腿综合三明治综合烤蔬菜蘸芝士牛油果海盐酱【健康鲜蔬】🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
