一岁宝宝辅食(番茄鸡蛋面)

一岁宝宝辅食(番茄鸡蛋面)的做法说明
一岁宝宝正常情况下基本什么都能吃了。宝妈宝爸可以根据自家宝贝的具体情况,变化着品种给宝宝添加。这里只是发表几款小王妹妹喜欢吃的食谱。
面食类的食物糖分含量高,宝宝一周三四顿是没问题的。
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一岁宝宝辅食(番茄鸡蛋面)的食材和调料
鸡蛋 | 1只 |
番茄 | 1个 |
面条 | 50根 |
一岁宝宝辅食(番茄鸡蛋面)的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋番茄做准备。
- 第2步.
鸡蛋打匀
- 第3步.
番茄切碎,我只用了三分之一的番茄。
- 第4步.
锅烧热下猪油。猪油煎蛋最香。我直接用的小锅煎,炒锅太大不好控制量。
- 第5步.
油化后关小火,倒入蛋液。
- 第6步.
快速打散。
- 第7步.
蛋液基本凝固后倒入开水。
- 第8步.
水烧开后转小火下面。
- 第9步.
我用的不是宝宝面,就是一般的手工面,只要无添加的纯手工面宝宝都能吃。下面时用手捏成小段。
- 第10步.
煮开后下番茄。
- 第11步.
煮面时间根据宝宝需要的软硬度决定,我的煮八分钟。
- 第12步.
关小火下盐。盐的分量我通常都是直接用筷子蘸一下就够了。
- 第13步.
搅拌均匀起锅。
- 第14步.
用辅食剪剪成小碎段即可使用。
- 第15步.
小王妹妹汤汁都不会剩下,呵呵