【Oster食谱】海鲜平菇汤

【Oster食谱】海鲜平菇汤

【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法说明

平菇营养物质丰富,每百克含蛋白质20-23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤,不仅味道鲜美,常吃能起到改善人体的新陈代谢,增强体质呦!

【Oster食谱】海鲜平菇汤的食材和调料

平菇300克
白贝300克
8个
2片
纯净水适量
橄榄油适量
柠檬汁适量
适量
适量
胡椒粉适量

【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾去线洗净,平菇洗净撕成一片一片,柠檬挤汁滴入搅拌杯

    【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    除香葱和白贝外,其余食材全部放入搅拌器,盖好搅拌杯盖子

    【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅拌杯放置机座接通电源,按下电器开关按钮,液晶显示屏亮起,选择“细滑汤汁”键,搅拌出来的汤会非常细腻,按下“开始”钮键,开启电器

    【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    电器会自动加热煮熟食物,中途会有数次搅拌,4叶不锈钢刀片将食物搅拌的细腻滑口

    【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    白贝活的时候壳时合上的,所以可以先煮熟,取肉去沙子放入搅拌器

    【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将搅拌杯中间的盖子盖好,中间圆盖的好处就是随时可以放入所需食材

    【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搅拌的30分钟里,你可以追一部剧,完成后电器液晶会屏显示“00”,一份香浓营养丰盛的海鲜平菇汤就完成了

    【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入碗内,注意别烫到手呦

    【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    撒上葱花,香味更浓,营养更丰富,一家人都可以喝的香浓平菇海鲜汤

    【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤 第9步

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