【Oster食谱】开胃番茄浓汤

【Oster食谱】开胃番茄浓汤

【Oster食谱】开胃番茄浓汤的食材和调料

番茄2个
土豆1个
牛奶100ml
纯净水150ml
2瓣
适量
橄榄油适量
适量
黑胡椒粉适量
适量

【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆,去皮洗净切块,番茄与洋葱,洗净切块,大蒜,去皮洗净除香葱外,所有食材依次放入搅拌器

    【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    接通电源并按下电器右侧电源标识按钮,液晶显示屏亮起,选择“细滑汤汁”键,搅拌出来的汤会非常细腻,按下“开始”钮键,开启电器

    【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    静静等候30分钟, 搅拌器会自动立体加热和数次搅拌,无需有人在旁看着

    【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    液晶显示屏幕显示时间完成即可

    【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取下倒入碗内时要注意别烫到手

    【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撒上葱花准备开吃了

    【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    搭配牛排大餐,好好犒劳自己和家人,养生从开胃暖身御寒开始

    【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤 第7步

小贴士

番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,洋葱中的洋葱蒜辣素和挥发油,具有刺激消化腺分泌的作用,从而起到健胃和促消化的功效。加上牛奶、蒜瓣、胡椒粉等搅拌成的浓汤,不仅开胃而且御寒,不仅味美而且更加营养。

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