宿舍版无油鸡胸汉堡

宿舍版无油鸡胸汉堡的做法与步骤

1. 第1步.

   将鸡胸肉切成片，抹上盐和黑胡椒，腌制15到20分钟

   
2. 2.

   锅里不放油小火慢煎，直到两面焦黄。

3. 3.

   面包抹上抹上美乃滋放上生菜将鸡胸肉放到生菜上，即可。