鹰嘴豆黑米饭团

鹰嘴豆黑米饭团的做法说明

谷类加工精度越高，营养成分丢失越多。
主食应该注重大米和全谷杂粮类以及杂豆搭配食用。
鹰嘴豆黑米饭团有粗有细，很适合当做减脂期的主食。