5分钟快手营养蔬菜面
5分钟快手营养蔬菜面的做法说明
说起晨起快手早餐，深夜治愈系宵夜，最快手的莫过是泡面！ 无论你是单身狗还是有个贴心的爱人，在饥肠辘辘的时候来一道快手又营养的蔬菜面那是极高的味蕾享受！搭配健康的蔬菜，给自己做份元气满满的快手蔬菜面吧！
5分钟快手营养蔬菜面的做法与步骤
- 第1步.
准备好全部食材
- 第2步.
锅中盛入适量水，烧开。
- 第3步.
将煮好的面捞出。
- 第4步.
捞出的面放入冰水中，增加面的弹性。
- 第5步.
锅中倒入橄榄油后加入各种营养的蔬菜，翻炒。
- 第6步.
加入从冰水中捞出的面，加入耗油、胡椒粉、耗油、少许香油、芝麻，翻炒。
- 第7步.
健康营养的蔬菜面完成！
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做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热
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